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2026年1月25日 (日)

無理するな

歳をとるってことはこう言うことかと実感したことがある。

最近手に力が入らなくなった。

握力が低下し今までつかんで引き寄せられていたものが指の間からするっと抜けたり、手首が痛くて今まで持ち上げられたものが、、、、

抱えるだけはまだできるので、一昨年あたりまで軽々だった30kgの米袋は両腕で挟みつけるようにしてやっとかっと自動車に積むことができた。

つまり身体のどこかが「無理するな」と指令を出しているに違いない。

その伝で畠に行っても一時間くらいで休みを取り、そのまま帰ってきてしまうのも何処かが無理するなと言っているんだろうと思うようになってきた。

むかしの労働歌に「若者よ体を鍛えておけ、、、」というのがあったが、これは若いうちだけで歳をとると無理するなという風に変わるものである。

 

そういえば、山の畑で時々であった人は「一日二万歩は歩く、、」と言っていたが、いつの間にか見かけなくなった、後ほど七十代中端で亡くなったと聞いたのだが、いまになればそうだったのかと思ってしまう。

とにかく流れに身を任せて無理をしなことが肝要と心得る。

 

 

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